Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
gamzeeegamze
Diario
08 oct. 23
Diario de gamzeeegamze, 08 oct. 23
Perfil de gamzeeegamze
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
YKS ogrencileri kilo alirmis hadi ordannnnnn :))) veriyoruz yavas yavas hocam
Ver Calendario de Dieta
, 08 octubre 2023:
952 kcal
Grasa: 36,96g | Prot: 45,61g | Carbh: 112,40g.
Desayuno:
Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Mandalina, TekSüt Lor Peynir Az Yağlı, Salatalık, Dost Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Marul.
Almuerzo:
Süt, Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz.
Cena:
Ev Yapımı Yoğurt.
más...
27 Seguidores
Apoyo
Comentarios
aynı kader...
08 oct. 23 por el miembro:
sılanur123
:((
08 oct. 23 por el miembro:
gamzeeegamze
asıl kilolar üniversiteyi kazanınca üniversitede alınıyor bence 10 kilo aldım üniversitede :D
08 oct. 23 por el miembro:
deryapsk
Yks hazırlanırken Kilo aldığımı sanıyordum ama kiloyu kazanınca aldım
08 oct. 23 por el miembro:
ballıviski_
Bence boşver kiloyu, üniversiteyi kazan sonra spora yoğunlaş.
09 oct. 23 por el miembro:
noralisa
Allah kolaylık versin
10 oct. 23 por el miembro:
asirguven06
kolay gelsin rakibim 😅😅
10 oct. 23 por el miembro:
karacanebru99
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de gamzeeegamze
Ver la Historia Completa