|
Ich muss unbedingt wieder mehr Essen um wieder anabol zu werden
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2070 kcal
|
Grasa: 91,79g | Prot: 116,14g | Carbh: 196,11g.
Desayuno: Hohes C Multivitamin, Mangos, Äpfel. Almuerzo: Spiegelei, Gut & Günstig Rahm-Spinat. Cena: Alnatura Hanfsamen Geschält , Gut & Günstig Magerquark, Cocktailtomaten, Radieschen, Grüne Paprika, Käse, Butter, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Eierwaffeln, Eiskugel, Käse, Radieschen, REWE Putensteak, Kaffee mit Milch. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nsaagentcutlerjay
|