Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
sonays035
Diario
08 oct. 23
Diario de sonays035, 08 oct. 23
Perfil de sonays035
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
ben yaptim yaniii😋😋
aksam yemegi yerine bir tane yemesem olmazz🫣
Ver Calendario de Dieta
, 08 octubre 2023:
953 kcal
Grasa: 46,13g | Prot: 42,36g | Carbh: 91,53g.
Desayuno:
Bisküvili Pasta, Patlıcan Yemeği, Ülker Antep Fıstıklı Çikolata, Ülker Sütlü Çikolata.
Almuerzo:
Zeytinyağı, Kırmızı Domates, Yumurta Beyazı, Roka Marulu, Ekmecik Çavdar Ekmeği, Lor Peyniri.
Cena:
Zeytinli Poğaça.
Pasa Bocas / Otros:
Fıstık Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Ekmecik Çavdar Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Turşu, Yurt Haşlanmış Nohut.
más...
1270 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
64 Seguidores
Apoyo
Comentarios
1 tanesi ortalama kac kalori? Yemeye korkuyorum ben ama cok canim cekiyor
08 oct. 23 por el miembro:
inanoglu24
hay Maşallah ye tabi emek vermişsin Afiyet olsun 🙂
08 oct. 23 por el miembro:
AslanBey26
Orta buyukluktekiler 100 gr 350 kalori
08 oct. 23 por el miembro:
sonays035
cok tesekkur ederim aslan abi,gel beraber olsun
08 oct. 23 por el miembro:
sonays035
Düşünceli kardeşim yemiş kadar oldum 🙂 Dumanı üstündeyken bı 5 tane yerdim
08 oct. 23 por el miembro:
AslanBey26
Çok güzel çok yumusak gozukuyorlar, afiyet olsun ben olsam yarısını yerdim yanına cay 😍
08 oct. 23 por el miembro:
mavimelekyagmur
mavimelekyagmur tesekkur ederimm,yarisiyla doymam ki🫣
08 oct. 23 por el miembro:
sonays035
eline sağlık efso yapmışsın 350 yoktur be öyle olsun her gün yaptirim anneme 😬
08 oct. 23 por el miembro:
Kiloalbro
terazi ile tarttigimda 94 gr geldi bi tanesi ona gore hesapladim😊
08 oct. 23 por el miembro:
sonays035
hmm dogrudur o zaman göz kararı hesapladın diye düşündüm :)
08 oct. 23 por el miembro:
Kiloalbro
Elinize saglik bilgi icin tesekkurler ben yememeye devam edeyim.
08 oct. 23 por el miembro:
inanoglu24
evettt cok kalorili maalesef🥲
08 oct. 23 por el miembro:
sonays035
ellerine sağlık 💕
09 oct. 23 por el miembro:
karahuseyinoglubahar
o kadarda yapmışsın yani
09 oct. 23 por el miembro:
WOWET2
âfiyet olsunn🤍
09 oct. 23 por el miembro:
WOWET2
karahuseyinoglubahar tesekkur ederimm
09 oct. 23 por el miembro:
sonays035
WOWET2 dimi yanii,tesekkurlerr
09 oct. 23 por el miembro:
sonays035
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de sonays035
Ver la Historia Completa