Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2023
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 69,90g | Prot: 137,68g | Carbh: 170,22g.
Desayuno: Kavun (Kokulu Kavun), Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti, Beyaz Peynir, Çökelek, Badem. Almuerzo: Çoban Salatası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Fırında Patates. Cena: Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Lezita Piliç Nugget. Pasa Bocas / Otros: Tariş Fındıklı Cezerye, Algida Nogger, Ülker Şekersiz Çikolata, Sütlü Kahve. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de eray0664
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