Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2023
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 46,47g | Prot: 102,58g | Carbh: 116,17g.
Desayuno: Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Almuerzo: Мойва. Cena: SPAR Арбуз, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Магнит Банан, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Простоквашино Сметана 10%, Ананас (Консервированные с Соком), Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Папа Может Салями Итальянская, Бульон из Индейки, Натуральный Сыр, Сливочное Масло, Сдобрянка Батон. más...
|
|
250 kcal
|
Ejercicio:
силовая тренировка - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innanana13
|