Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2015
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1168 kcal
|
Grasa: 54,33g | Prot: 104,03g | Carbh: 65,95g.
Desayuno: Pão Francês Integral, Queijo Coalho. Almuerzo: Soya Óleo de Soja, Charque. Pasa Bocas / Otros: Sentir Bem Farelo de Aveia Integral, Lebom Iogurte Natural Desnatado, Maçã, Queijo Coalho, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). más...
|
|
2615 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 16 minutos, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de WallaceJr
|