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Sobertober🍁🍂 Tag 7:
Kein Alkohol ☑️
Kein Kaffee ☑️
Kein Süßkram ❌
Kein Knabberkram ☑️
Sport/Bewegung 2/3
Mein Schwager hat heute Geburtstag. Es gab Kuchen und später haben wir gut geschlemmt. 😄
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2006 kcal
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Grasa: 72,62g | Prot: 86,33g | Carbh: 230,04g.
Desayuno: Milbona Gouda Jung, Sesambrötchen. Almuerzo: Käsekuchen, Kürbiskuchen. Cena: Bauernbrot, Kania Chili Sin Carne. más...
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