Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
|
114,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 48,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
965 kcal
|
Grasa: 43,26g | Prot: 56,60g | Carbh: 94,04g.
Desayuno: Emerald Cashews & Almonds with Dried Cranberries, Whole Milk, Coffee, Emerald Natural Walnuts & Almonds with Dried Cherries. Almuerzo: Green Cabbage, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Great Value Tomato Ketchup, Great Value Pork & Beans in Tomato Sauce, Dietz & Watson Black Forest Wieners, food lion fancy shredded parmesan cheese. Pasa Bocas / Otros: Double Bubble Bubble Gum, Minute Maid Lemonade. más...
|
|
3505 kcal
|
Ejercicio:
Bolos - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Jipper500
|