Diario de siskolinnn65, 07 oct. 23

Dün gece çok büyük bir yeme atağı yaşadım mutfakta bulduğum abur cuburlar dahil ne bulduysam yedim bu sabah tartıda +1.5 kilo gördüm. Çok üzgünüm

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2023:
525 kcal Grasa: 18,30g | Prot: 30,90g | Carbh: 64,48g.   Desayuno: Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, İncir, Tavuk Sote, Tatlı Salatalık Turşusu. más...

9 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Tartıda gördüğünüz rakam henuz yediklerinizi sindiremediginizden ve de vücudun su tutmasindan dolayıdır yüksek ihitmalle. Kendinizi bu kadar suçlamayın lütfen. Sonuçta elinizden geleni yapıyorsunuz ki bir alışkanlığı değiştirmek hele ki yılların alışkanlıklarını değiştirmek öyle kolay değil. Siz elinizden geleni yapmaya devam edin .Dün öyle olmuş olabilir ama bugün bir şeyi değiştirmeden kaldığınız yerden devam edebilirsiniz.  
07 oct. 23 por el miembro: blues_122
Ayyy yorumu yeni gördüm çok teşekkür ediyorum 😍 güzel bir motive oldu ve kaldığım yerden devam ediyorum hem sporuma hem de beslenmeme 🤩 
08 oct. 23 por el miembro: siskolinnn65
Devam ettiğiniz için tebrik ederimmm . Umarım emeğinizin karşılığını görürsünüz💜💜 
08 oct. 23 por el miembro: blues_122

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de siskolinnn65


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.