Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2715 kcal
|
Grasa: 90,27g | Prot: 251,65g | Carbh: 222,70g.
Desayuno: Alicante Coco Rallado, Star Nutrition Premium Whey Protein, Huevo, Banana, Avena. Almuerzo: SanCor Queso Pategras, Huevo, Queso Parmesano (Duro), Milanesa de Pollo al Horno. Cena: La Paulina Queso Parmesano, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Frutillas, La Serenísima Yogurisimo Natural sin Azucar. Pasa Bocas / Otros: Star Nutrition Hydro Plus Endurance, La Serenísima Yogur Light con Cereales, Frutillas, Arándanos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tinchodasso49
|