Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2095 kcal
|
Grasa: 89,21g | Prot: 84,09g | Carbh: 242,47g.
Desayuno: Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: Чай, Каравай Хлеб Каравайчик, Государь Рассольник. Cena: Финик, Брокколи на Пару, Горбуша на Пару, Макароны Отварные, Греческий Салат. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Сливы, Кефир 2,5%, Слойка с Яблоком, Чай. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ipepelyaeva91
|