Diario de busra9095, 07 oct. 23

Perfil de busra9095 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023

90,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg. Aún para ir: 36,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2023:

1294 kcal

Grasa: 61,89g | Prot: 82,50g | Carbh: 92,07g. Desayuno: Çemen Keyfi Kahvaltılık Çemenli Sos, Toz Biber, Nurtav Yumurta L, Pınar Süzme Peynir Yarım Yağlı, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Fitline Activize. Almuerzo: Bahs Sade Fıstık Ezmesi, Toz Biber, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Nurtav Yumurta L, Fitline Activize. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana