Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2617 kcal
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Grasa: 75,10g | Prot: 147,93g | Carbh: 335,85g.
Desayuno: Czarna Fasola, Suszona, Ziemniaki na Parze, Orzeszki Ziemne, Go Vege Napój Ryżowy, Bakalland Daktyle Suszone, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Almuerzo: Serek Proteinowy ze Skyrem, Well Well Wędlina Podsuszana, Putka Bułka Wrocławska. Cena: Jajko, Ciasto Kruche ze Śliwkami, Ciasto Kruche ze Śliwkami, Seitan, Putka Bułka Wrocławska. Pasa Bocas / Otros: Go Active Baton Wysokobiałkowy z Orzeszków Ziemnych, Megabol Łowickie Soja Protein. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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