Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
oMHMT
Diario
06 oct. 23
Diario de oMHMT, 06 oct. 23
Perfil de oMHMT
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Merhaba sevgili FatSecret ailesi. Spora yeni başladım ve protein tozu almayı düşünüyorum. Whey marka veya genelleme yapmak gerekirse protein tozu almak mantıklı mı?
Ver Calendario de Dieta
, 06 octubre 2023:
1087 kcal
Grasa: 19,65g | Prot: 77,45g | Carbh: 153,07g.
Almuerzo:
Banvit Piliç Nugget, Makarna.
Cena:
Tavuk Göğüs Eti.
Pasa Bocas / Otros:
Elma, Şeftali, İçim Fit Süt Çikolatalı.
más...
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
yani abi eğer günlük aldığın protein miktarını almakta zorlaniyorsan al veya canın tatlı çekerse yulaf falan yaparken koyarsın ama zorunlu mu değil öneriye gelirsek pahalı çoğu marka ama hiq hardline gibi markalar pahalı ama fiyat performans istiyorsan protein ocean ideal bir üstü de grizzone zaten
06 oct. 23 por el miembro:
ceylanikra654
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de oMHMT
Ver la Historia Completa