Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1072 kcal
|
Grasa: 28,68g | Prot: 83,75g | Carbh: 118,96g.
Desayuno: Nescau Nescau com Leite, Seven Boys Pão de Forma (50g). Almuerzo: Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Vitória Uva, Hortifruti Morango. Pasa Bocas / Otros: Habib's Esfiha de Carne. más...
|
|
1608 kcal
|
Ejercicio:
Caminhada e corrida 3,6 kk - 20 minutos, Bicicleta ergométrica - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angelica V.P
|