Diario de contenanci, 06 oct. 23


Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2023:
1966 kcal Grasa: 72,17g | Prot: 85,07g | Carbh: 241,75g.   Desayuno: REWE Bio-Finn-Brötchen, Gurke (Geschält), Géramont Weichkäse, Smorbotte Mischstreichfett 75%. Almuerzo: Smorbotte Mischstreichfett 75%, Brokkoli, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Schnitzel, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), DM Bio Rapsöl Nativ. Cena: Deutschesee Algensalat , Wasabi, Lidl Sushi Box Ikuno, Mei Tai Ingwer Geschnitten, Sojasoße. Pasa Bocas / Otros: Gymqueen Queen Qitty, Xbyx Energie Protein Superfood Shake, Salty Caramel, Gymqueen Queen Whey Cafe Latte, Gold, Haltbare Alpenmilch. más...
3774 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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