Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 67,98g | Prot: 117,66g | Carbh: 126,39g.
Desayuno: Piracanjuba Queijo Mussarela , Ovo Frito sem Gordura, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Melitta Café sem Açúcar , Leite Integral, Açúcar, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Batata Assada, Arroz Branco (Cozido), Frango Assado. Merienda: Jasmine Granola Superfrutas Zero Açúcar , Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Mamão Formosa, Pipoca Branca (em Óleo). Cena: Frango Assado, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite Condensado, Piracanjuba Leite Desnatado. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de géssicafeleol
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