Diario de mirela.patrascu, 06 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2023:
1441 kcal Grasa: 38,86g | Prot: 130,24g | Carbh: 133,77g.   Desayuno: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Farina di Avena Caffè e Caramello, Brezzo Miele, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. Almuerzo: Fiorentini Gallette Super Protein, Uovo, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine. Cena: Granarolo Ricotta Light, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Fiorentini Riccioli di Crusca con Prugne, Cioccolatino. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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