Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 88,52g | Prot: 58,31g | Carbh: 148,59g.
Desayuno: Gut & Günstig Walnüsse, Gut & Günstig Haferflocken, Alpro Soya Heidelbeerjoghurt. Almuerzo: Gouda oder Edamer, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Fettreduzierter Milchkaffee. Cena: Alpro Soya Heidelbeerjoghurt. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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