Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
|
138,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 58,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 67,05g | Prot: 83,86g | Carbh: 194,47g.
Desayuno: Каравай Хлеб Столовый Формовой, Запеченный Картофель, Лента Шашлык из Свиной Лопатки в Томатном Соке, Баклажанная Икра, Помидоры, Чай с Молоком. Almuerzo: Liebendorf Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Гороховый Суп. Cena: Кефир 2,5%, Запеченный Картофель, Омлет или Яичница, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Славмо Молоко 2,5%, Fish House Мойва Холодного Копчения , Мандарины, Магнит Хурма. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lyasik_ptz
|