Diario de guille.dev, 05 oct. 23


Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2023:
1898 kcal Grasa: 60,29g | Prot: 121,36g | Carbh: 220,36g.   Desayuno: Café con Leche. Almuerzo: Choclo, Berenjena Cocida, Tomates, Aceite de Oliva, Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Kibbe, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido). más...
3228 kcal Ejercicio: Pesas - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...

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