Diario de portia.jari, 05 oct. 23


Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2023:
1547 kcal Grasa: 43,12g | Prot: 118,67g | Carbh: 169,56g.   Desayuno: Coles Full Cream Milk, Avalanche 99% Sugar Free Caramel Latte, Boiled Egg, Sliced Ham (Extra Lean) , Bulla High Protein Cottage Cheese, Sour Dough Bread. Almuerzo: Protein Bar, Two Good Salted Caramel Yoghurt. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml), Beef Stew, Basmati Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Tangerines (Mandarin Oranges). más...

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