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Mal sehen wann die Waage nachgibt. Leider noch keine Zeit für NW.
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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666 kcal
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Grasa: 24,06g | Prot: 62,08g | Carbh: 51,94g.
Desayuno: Wasser. Almuerzo: Aldi Hühnerfrikassee, Day Plus Süßstoff Flüssig, Brombeermarmelade, Penny Markt Magerquark, Kartoffeln. Cena: Eisbergsalat, Knorr Salat Krönung Paprika-Kräuter, Aldi Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: SodaStream Cola Light. más...
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3815 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas y 15 minutos, Sentadillas - 1 hora y 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Masaje - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Sentado - 2 horas y 10 minutos. más...
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peso estable
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 Comentarios
Das wird sie schon noch. Weiter durchhalten, das ist das wichtigste. Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg! Liebe Grüße Michaela
02 sep. 15 por el miembro: Michaela713
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Danke für Euern Beistand. Wünsche Euch auch Durchhaltevermögen.
03 sep. 15 por el miembro: man Mamma
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Peso Histórico de man Mamma
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