Diario de lilia198i, 05 oct. 23

Na czczo
40,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2023:
3233 kcal Grasa: 162,89g | Prot: 189,96g | Carbh: 243,49g.   Desayuno: Sondey Wafelek Z Kremem Mlecznym I Orzechami, Galbani Ser Mozzarella, Chleb Pszenno-Żytni, Lipton Herbata, Cytryna, Lipton Herbata, Cytryna. Almuerzo: Lewiatan Sandwich o Smaku Waniliowym. Cena: Zupa Szczawiowa, Kujawski Olej (10g), Kraina Mięsa Podudzie z Kurczaka, Rosół, Piątnica Śmietana 30%, Jajko na Twardo. Pasa Bocas / Otros: Chleb Pszenno-Żytni, Piątnica Serek Wiejski, Cytryna, Lipton Herbata. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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