Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3242 kcal
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Grasa: 59,60g | Prot: 192,10g | Carbh: 369,08g.
Desayuno: SPC Chleb Kozacki, Kujawski Olej (10g), Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym Barbecue, Jajko, Pikok Szynka z Karczmy. Almuerzo: FruVita Skyr Naturalny, Pilos Twaróg Chudy, Lubella Makaron Świderki. Cena: SPC Chleb Kozacki, Pikok Szynka z Karczmy. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Nestlé Princessa Kokosowa, Budweiser Piwo, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Nestlé Kleik Ryżowy. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tomasz fernandez III
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