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1257 kcal
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Grasa: 41,88g | Prot: 84,12g | Carbh: 147,15g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Telur. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, ABC Saus Sambal , Saori Saos Tiram, Nasi Putih, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Brokoli. Cena: Nasi Putih, Tropical Minyak Goreng Tropical, Sawi Hijau, Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Lemper, Bengkoang. más...
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