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Seltsam.
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 39,98g | Prot: 47,56g | Carbh: 150,74g.
Desayuno: Alnatura Sojajoghurt Natur, DM Bio Kerne & Saaten Granola, DM Leinsamen Geschrotet , Aldi Haferflocken, Golden Fruit TK Beerenmischung, Apfel. Almuerzo: Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot. Cena: Ei, Aldi Rahmspinat , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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 Comentarios
aufstehn, krönchen richten, weiter gehts 👍 #dranbleiben
05 oct. 23 por el miembro: #ungeschminkt
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Peso Histórico de Schaka679
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