Day 4
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1103 kcal
|
Grasa: 46,22g | Prot: 38,85g | Carbh: 131,69g.
Desayuno: Pangsit Polos, Mie Gacoan Mie Iblis. Almuerzo: Sambal Goreng, Kubis, Mentimun (Kupas), Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de racheljessica50
|