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04 oct. 23
Diario de AnMZna, 04 oct. 23
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Abendessen mit knapp 350 Kalorien 🫶🏻
Ver Calendario de Dieta
, 04 octubre 2023:
1374 kcal
Grasa: 49,85g | Prot: 62,84g | Carbh: 169,38g.
Desayuno:
Dr. Oetker Vitalis Knuspermüsli Honeys, Honig, Milch 1,5%.
Almuerzo:
Aldi Garnelen, Reis (Gekocht), Möhren, Brokkoli, Kohlrabi, Dr. Oetker Creme Vega mit Gartenkräutern.
Cena:
Dr. Oetker Creme Vega mit Gartenkräutern, Brokkoli, Aldi Garnelen.
Pasa Bocas / Otros:
Pflaumenkuchen, Toffifee Toffifee, Dolce Gusto Cappuccino.
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2096 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos.
más...
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Comentarios
ich nehme auch etwas davon.
04 oct. 23 por el miembro:
Roland2024
sehr lecker 😋🤤 reich mal rüber 😎👍
10 oct. 23 por el miembro:
misoBerlin
Sehr hübsch angerichtet 😋😋😋☺️🙋🏻♀️
11 oct. 23 por el miembro:
77PummelFee77
wie lecker!
11 oct. 23 por el miembro:
Ilaysia
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