Diario de alex4378, 04 oct. 23

Perfil de alex4378 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023

65 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2023:

1795 kcal

Grasa: 74,28g | Prot: 63,67g | Carbh: 216,69g. Desayuno: Ремесленный Хлеб Булочка с Абрикосовой Начинкой, Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке, Карусель Пирог с Рыбой Горбуша. Almuerzo: Snaq Fabriq Панкейк Карамель, Вкусно и Точка Стрипсы Куриные, Макдоналдс Чизбургер. Cena: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

Добрый день. Вы мой юбилейный 100й подписчик. Спасибо❤.

07 may. 24 por el miembro: maravova


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de alex4378

Ver la Historia Completa

Diario de alex4378, 04 oct. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de alex4378