Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2426 kcal
|
Grasa: 69,57g | Prot: 160,91g | Carbh: 285,34g.
Desayuno: Gocciole Biscotti, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Cena: Milk Pro High Protein Caffè , Beretta Cacciatore, Cipolle, Patata Bollita, Valfrutta Fagioli Borlotti, Barilla Pasta. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jack_the_lifter
|