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tomasz fernandez III
Diario
04 oct. 23
Diario de tomasz fernandez III, 04 oct. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 04 octubre 2023:
2229 kcal
Grasa: 49,09g | Prot: 123,94g | Carbh: 178,36g.
Desayuno:
Figi, Pomidory, Delikate Serek Puszysty Klasyczny, Dulano Pierś z Indyka Gotowana Wędzona, Pikok Szynka z Karczmy, Z Piekarni Regionalnej Chleb Żytni ze Słonecznikiem.
Almuerzo:
Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Lidl Bułka Grahamka.
Cena:
Kujawski Olej (10g), Supreme Ryż Basmati, Mięso z Piersi Indyka.
Pasa Bocas / Otros:
Wódka.
más...
2776 kcal
Ejercicio:
Garmin - 24 horas.
más...
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👌😋🙋🏻
05 oct. 23 por el miembro:
AgataTeraz
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