Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1877 kcal
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Grasa: 52,19g | Prot: 270,24g | Carbh: 84,00g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur, Kartoffeln, Lidl Rindergulasch, Olivenöl, Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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3878 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Kick Boxing - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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