Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1847 kcal
|
Grasa: 56,65g | Prot: 98,19g | Carbh: 220,86g.
Desayuno: Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Манго, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Ашан Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Жизнь Март Пастила Облепиха Медовая, Дикси Кабачок, Бухта Изобилия Окунь, Агро-Альянс Бурый Рис, Помидоры Черри. Cena: Protein Rex Orange Brownie. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Foodtobegood Гранола Шоколадная Фундук и Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|