|
|
1787 kcal
|
Grasa: 87,49g | Prot: 117,96g | Carbh: 137,39g.
Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Oroweat Whole Grains Semillas, Huevo Revuelto, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Milanesa de Carne al Horno, Puré de Calabaza. Cena: El Puente Queso Mar del Plata, S&P Atún Desmenuzado en Aceite y Agua, Tomates Cherry, Repollo Morado, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb). Pasa Bocas / Otros: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Natural Seed Semillas de Lino Molido, Mani King Pasta de Maní Natural, Banana. más...
|
|
1944 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Pilates - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de caro.lopez
|