Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
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117 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2118 kcal
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Grasa: 72,74g | Prot: 146,87g | Carbh: 214,81g.
Desayuno: Peito de Frango, Wickbold Wrap Original. Almuerzo: Banana-Maçã, Pernil Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Klain Broa de Amendoim, Pernil Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Peito de Frango. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de _Navets
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