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1726 kcal
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Grasa: 66,94g | Prot: 135,19g | Carbh: 151,25g.
Desayuno: Frutillas, Arrocitas Galletas de Arroz, Huevo, Clara de Huevo. Almuerzo: Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Calabaza Asada, Tomates, Gallo Arroz Largo Fino, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Tarta de Choclo, Pechuga de Pollo, Calabaza Asada. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Quaker Avena Tradicional, Huevo, Harina de Almendras, Clara de Huevo. más...
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2162 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Erimeli
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