Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
939 kcal
|
Grasa: 15,24g | Prot: 113,21g | Carbh: 88,23g.
Desayuno: Hércules Leite Desnatado, Café. Almuerzo: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Repolho, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado. Cena: Vitória Uva, Italac Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Concentrado. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andrey10.Torres
|