Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
989 kcal
|
Grasa: 40,41g | Prot: 42,18g | Carbh: 124,47g.
Almuerzo: Coliflor, Sturla Semillas de Sésamo , Nutrileva Levadura de Cerveza Natural, Vegetales Salteados, Arroz Blanco Cocido. Cena: Manzana, Coliflor, Morrón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Soyana Tofu. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Nina Mantequilla de Maní, Bygiro Pancakes de Avena, Banano, Frutillas, For Good Semillas de Zapallo Tostado. más...
|
|
1636 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ariadna_M
|