Diario de danivise92, 26 sep. 23

Petto 107.5 -0.5 cm
Vita S 88.5 -0.5 cm
Vita L 100 -1 cm
Fianchi 107 -1 cm
Coscia DX 65.5 =
Coscia SX 65.5 =
Bicipite DX 37 =
Bicipite SX 36.5 =

81,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2020 kcal

Grasa: 65,28g | Prot: 124,36g | Carbh: 225,71g.   Desayuno: Fette Biscottate, L'Angelica Protein Natur Power, Soligo Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Merluzzo Dell'atlantico, Scotti Riso Classico, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Zucchine Cotte, Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Lattebusche Yogurt al Cocco, Kölln Haferflocken, ManuSol Miele Acacia, Prozis Protein Caramel Latte, Lattebusche Latte Parzialmente Scremato. más...