Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2015
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1047 kcal
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Grasa: 44,56g | Prot: 108,85g | Carbh: 53,09g.
Desayuno: Wasser. Almuerzo: Kartoffeln, Spiegelei ohne Fett, Brombeermarmelade, Magerquark, Power System Professional Eiweiß Sahne Vanille. Cena: Spiegelei ohne Fett, Tomaten, Aldi Kochschinken, Knorr Salat Krönung Paprika-Kräuter, Eisbergsalat. más...
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2967 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 10 minutos, Masaje - 15 minutos, Ver TV - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 7 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de man Mamma
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