Diario de maggie64, 09 ago. 11

ell i finally did it joined weight watchers and im going to lose weight now and work harder than ever to lose and eat right... ive also given up soda for water and working on exercising every day now.....

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1181 kcal

Grasa: 24,89g | Prot: 50,35g | Carbh: 193,03g.   Desayuno: wheat tortilla shell, tomato yellow, onion, joint juice, lowfat chocolate milk, Egg White. Almuerzo: weight watchers cheddar twists, mcdonalds ice cream, spaghettios. Cena: non fat cottage cheese, corn bread, pinto bean soup. Pasa Bocas / Otros: orange, mixed nuts. más...

2480 kcal

Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 3 horas. más...