Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2027 kcal
|
Grasa: 71,68g | Prot: 157,84g | Carbh: 189,40g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Самокат Каша Тыквенная. Almuerzo: Суп с Лососем, Соленья, Болгарский Перец, Barilla Макароны Вареные, Куриная Грудка на Гриле. Cena: ВкусВилл Чипсы из Индейки, ВкусВилл Йогурт «Чёрная Смородина» без Добавления Сахара 1,4%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Шеф Перекресток Суп Норвежский. Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка на Гриле, Freshsecret Салат «Кальмары с Морковью по-Корейски», Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kozin_Veniamin
|