Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1974 kcal
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Grasa: 45,74g | Prot: 163,09g | Carbh: 227,16g.
Desayuno: Coklat Manis atau Gelap, Sari Roti Roti Tawar (1). Almuerzo: Tempe, Ampela, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Telur, Tempe Orek, Ampela, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Tape Singkong, Pepaya, Kopi. más...
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peso estable
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