Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1106 kcal
|
Grasa: 66,94g | Prot: 67,19g | Carbh: 53,40g.
Desayuno: Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Café, Santa Clara Nata, Café. Almuerzo: Bolo Floresta Negra, Gym Chef Bolo de Prestigio, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Caseira Carne de Porco Frita, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Frimesa Presunto Fatiado, Sadia Queijo Mussarela (40G). Pasa Bocas / Otros: Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
|