Diario de manticore1972, 01 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2015
71 kg Disminuído hasta ahora: 29 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2015:
1369 kcal Grasa: 60,93g | Prot: 124,28g | Carbh: 72,57g.   Desayuno: K-Classic Hüttenkäse, Küchenmeister Weizenkleie. Almuerzo: chia-samen, gemahlene Mandeln, magerquark kaufland, blaubeeren, ei. Cena: K-Classic Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. Pasa Bocas / Otros: Champ L-Carnitine Bar, Schneekoppe Riegelmahlzeit Wilde Heidelbeere, Blaubeeren, Kaufland Magerquark. más...
1730 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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