|
Весы начали с 69.3, я выпила воды, после чего они передумали на 68.8. Купить другие весы или продолжать веселиться с этими? 🤣
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1145 kcal
|
Grasa: 37,66g | Prot: 59,86g | Carbh: 148,31g.
Desayuno: ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей. Almuerzo: Малиновое Варенье, Творог (Обезжиренный). Cena: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. Pasa Bocas / Otros: Козинаки. más...
|
|
1928 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|