Diario de ERAC_131, 03 oct. 23

Perfil de ERAC_131 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

к рабочей неделе готов ))))

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2023:

1800 kcal

Grasa: 60,74g | Prot: 148,86g | Carbh: 168,43g. Desayuno: Сыр Фета, Хлебный Дом Хлеб Тостовый , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Лента Мясо Влмк Переднего Отруба. Almuerzo: Кальве Майонез Легкий, Barilla Спагетти , Лента Стейк Куриный из Филе Грудки в Маринаде . Cena: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Haas Горчица Баварская, Окраина Холодец Домашний, Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia. más...

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

думаешь хватит?

01 oct. 23 por el miembro: Tolstaya-70

Часть заготовок ещё в морозилке ))), 3 дня тут есть точно

01 oct. 23 por el miembro: ERAC_131


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ERAC_131

Ver la Historia Completa

Diario de ERAC_131, 03 oct. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ERAC_131