Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 32,92g | Prot: 66,30g | Carbh: 131,99g.
Desayuno: Doce Mel Uva da Hora, Mamão Formosa, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão Artesano Integral 30%. Almuerzo: Coxão Mole Cozido, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau , Integralmedica Protein Crisp Bar Cheesecake de Frutas Vermelhas , Integralmedica Protein Crisp Bar Cheesecake de Frutas Vermelhas . más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de elizaniaborges
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