Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
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139 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 87,04g | Prot: 109,91g | Carbh: 80,66g.
Desayuno: Tuńczyk w Oleju (z Puszki). Cena: Smażona Cebula, Pringles Texas BBQ Sauce, Jajko Sadzone, Heinz Majonez, Bekon (Suszony, z Mikrofalówki, Gotowany), Carrefour Chleb Jasny Bezglutenowy, Sokołów Mięso Wołowe Mielone, Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony. Pasa Bocas / Otros: Kawa z Mlekiem i Cukrem. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Czyngis Han
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